Artık yaşlanmayı durdurmak mümkün. Derin bir nefes al ve bedenini dinle.

İdil Yazar'ın sunduğu Sıfırdan Bire, "longevity" ve "wellness" dünyasını bilimin ve şifayı bir araya getirerek konuşuyor. Bazen uzmanlarla, bazen bir tarif ya da egzersizle... Sıfırdan yüze değil, sıfırdan bire.