Artık Yaşlanmayı Durdurmak Mümkün

Yaşlanmayı durdurmak mümkün… Peki sen neden daha uzun ve sağlıklı yaşamak istiyorsun? İdil Yazar, mutfak ve bilimi yan yana getirdiği yepyeni içeriği “Sıfırdan Bire” ile gerçek bir iletişimin peşinde. Hem bedenle hem hayatın kendisiyle.

Bu bölümde konuşulanlar:

(00:00) Giriş: Yaşlanmayı durdurmak mümkün
(01:55) Tükenmişlik hissi ve uyanış
(02:59) Wellness ve Longevity kavramları
(04:05) Ayurveda ve bağırsak sağlığı
(05:53) Mutfak ve tıbbın kesişimi
(07:22) Gelecek bölümlerde neler var?
(08:12) Bölümün tarifi
(09:06) Uzun yaşam kaçış hızı
(10:39) Bölümün görevi: Enerji azaltanlar listesi

Yaratıcı: İdil Yazar
Yapımcı: Podbee Media

Bu bölüm reklam ve sponsorluk içerebilir.